一機多菜料理

熟練。習慣。備一餐自然就很快。

今天接到陌生推銷保險電話，談話中提到＂要與不要＂，讓我聯想到，保了我的健康並不會確保沒問題，但是我自己動手做，至少降低疾病的風險，是這樣說嗎？