炒青菜

利用美善品的低溫烹煮法，不需要入油與水就可以炒青菜，想說試試，但味道還是不習慣…起鍋扮入的油足足大於10g，還是油蒜先爆香再入菜炒比較美味。

那清水燙如何下口呢！營養都在湯中？一併下肚？